こんにちは、広川町のクローバー薬局です🍀
患者さんからよくいただくご質問のひとつが、 **「食間って、食事の途中ですか？」**というものです。
実は「食間」は、 食事と食事の“間”の時間のことを指します。
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🕒 食間の目安 一般的には、 食後2時間くらいが目安です。
✔ 朝食と昼食の間
✔ 昼食と夕食の間
このようなタイミングになります。
※「食事中」ではないので注意が必要です。
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🌿 なぜ食間に飲むの？
特に漢方薬は、 胃の中に食べ物が少ない状態で飲むことで、 成分が吸収されやすくなるとされています。
また、 食後すぐだと食べ物の影響を受けやすいため、 あえて時間をあけて服用する指示が出ることがあります。
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⚠️ 実際にはこう考えてOK とはいえ、
・飲み忘れてしまう
・タイミングが難しい という場合も多いと思います。
その場合は、 無理に空腹時にこだわらず、飲みやすいタイミングで継続することも大切です。
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🌿 クローバー薬局から 漢方薬は継続して服用することで、 体質や症状の改善につながることが多いお薬です。
「食間って難しい…」 「この飲み方で合ってる？」 など、不安なことがあれば お気軽にご相談ください😊
広川町のクローバー薬局では、 お一人おひとりに合わせた服用方法もご提案しています🍀
